Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 189,54g.
Frühstück: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Extra Frutti Rossi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Sperlari Zanzibar , Mandarino, GranArt Lingue Croccanti, Levante Olio Extra Vergine di Oliva, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Pasta Panna e Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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