Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 30,71g | Kohlh: 78,36g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Abacaxi, Banana Prata, Ovo Frito. Mittagessen: Salada Crua, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cuscuz (Cozido), Dobradinha. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lizilima's Gewichtsverlauf
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