Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 29,14g | Kohlh: 147,42g.
Frühstück: Mie Ayam. Mittagessen: Tempe Goreng Tepung. Abendessen: Tempe Goreng Tepung, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Garuda Pilus, Roti. mehr...
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konstantes Gewicht
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heny dian's Gewichtsverlauf
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