Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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41,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 23,41g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 40,96g.
Frühstück: Diamond Blue Unsweetened Almond Milk (Almond Breeze), Sweet Gains Protein Cookies Speculoous. Mittagessen: Thyme For Food Slim Uduk. Abendessen: Pastel Sayuran. Snacks/Sonstiges: 137 Degrees Double Belgian Chocolate with Pistachio Milk. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Pamela Reif and Madfit Night - 1 Stunde und 18 Minuten, Pamela Reif and Madfit - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Rullyfebrina27's Gewichtsverlauf
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