Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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104 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 80,64g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 216,30g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Integral, Leite (Leite Integral), Café com Leite e Açúcar. Abendessen: Coxinha de Festa, Sodiê Bolo Aerado, Sadia Mini Kibe, Bolinha de Queijo, Sodiê Brigadeiro, Sodiê Brigadeiro. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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