Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 72,74g.
Frühstück: Woolworths Full Cream Milk, OptiSlim Royal Chocolate Shake. Mittagessen: Mayonnaise , Arnott's Cruskits Light, Tuna. Abendessen: Prawns, Greek Salad. Snacks/Sonstiges: Pina Colada, Arnott's Gingernut. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nana Colleen's Gewichtsverlauf
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