Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 50,55g | Eiw: 145,70g | Kohlh: 182,97g.
Frühstück: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Hacendado Arándanos Congelados , Mercadona Copos de Avena . Mittagessen: Manzana Golden, Hígado de Pollo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Brócoli, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Guisantes Congelados, MyProtein Hydrolysed Whey Protein. Abendessen: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Plátano. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Huevo Cocido, Entrepinares Queso Mezcla Curado, Hacendado Chorizo de Pavo, Mercadona Pan 6 Cereales. mehr...
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konstantes Gewicht
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yasmin-loredana's Gewichtsverlauf
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