|
大家記得保暖❄
|
53,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 120,23g | Eiw: 136,84g | Kohlh: 26,05g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 海帶（加醬油）, 煮熟的雞蛋白, 雞腿, 豆干, 紅燒牛肉. Abendessen: 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrollo666's Gewichtsverlauf
|