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有運動有差……
可是，天氣這麼冷，
真的不想離開被窩啦！
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 96,44g.
Frühstück: 巧克力吐司, 原滿 五仁胡麻果油, 水煮蛋, 水煮蛋, 芝麻醬（味滋康）20毫升. Mittagessen: 炒青菜, 餛飩, 海帶（加醬油）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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