Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
|
66,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 30,32g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 145,62g.
Frühstück: Queso Azul o Roquefort, la Casiana Queso Port Salut Light , Paprika Pan Artesanal Orgánico . Mittagessen: Arcor Almendras con Chocolate con Leche, Vino Syrah, Natura Mayonesa, Pan Blanco, Queso Gouda, la Esquina de las Flores Harina de Arvejas, Lechuga, Zanahoria, Tomates. Abendessen: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Melón. Snacks/Sonstiges: Arcor Garbanzos, Berenjena Cocida, Papa Cocida. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Makis2022's Gewichtsverlauf
|