Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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62 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 25,12g | Eiw: 29,01g | Kohlh: 66,50g.
Mittagessen: Farofa, Frango (Empanado e Frito). Abendessen: Melão, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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adriana_bleal's Gewichtsverlauf
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