Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2013
|
107,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 39,79g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 211,76g.
Frühstück: AH Geitenkaas Koriander 50+, Prosciutto Crudo, Zucchero, Schär Mini Sorrisi, Caffè Espresso, Schär Pain Campagnard. Mittagessen: Patate (Polpa, Salate, Bollite). Abendessen: Delhaize Tijgergarnalen Gepeld, AH Excellent Risotto Rijst, Avocado. Snacks/Sonstiges: Bolletje Rond Knäckebröd Donker Sesam. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
|