Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 68,67g | Eiw: 105,15g | Kohlh: 79,38g.
Frühstück: Muz, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Hardline Whey 3Matrix. Abendessen: Çavdar Ekmeği, Hamsi Buğulama, Tadelle Gol. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aragorn83's Gewichtsverlauf
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