Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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105,1 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 73,88g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 141,20g.
Frühstück: Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем , Помидоры, Вареное Яйцо, Велес Сало Белорусское. Mittagessen: Пеко Торт Сказка Бисквитный, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Мёд, Рот Фронт Конфеты Маска, Куриный Бульон, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем , Куриная Грудка Отварная, ТВХ Лепешка Тандырная. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Курага, Good Food Чернослив без Косточки. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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irina5177's Gewichtsverlauf
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