Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
48,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 49,63g | Eiw: 120,03g | Kohlh: 237,28g.
Frühstück: Koro Bio Fiocchi di Farro, Deliciovs Cream Burro d'arachidi Vellutato, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Carrefour Bio Fagioli Cannellini. Mittagessen: Italiamo Pomodori Datterini, Gran Biraghi Biraghini, Olio d'oliva, Carrefour Bio Penne di Farro Integrali, Cavolfiore. Abendessen: Olio d'oliva, Milbona Fiocchi di Latte Light, Verza, Panem Filone di Farro Bianco. Snacks/Sonstiges: Banana, Mandarino, Foodspring Whey Protein Vaniglia. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fedeee2000's Gewichtsverlauf
|