Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
67,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 96,02g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 134,91g.
Frühstück: Беларусь Сыр Маасдам, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Вологодское Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Майонез, Моя Цена Крабовые Палочки, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Клементины, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. Snacks/Sonstiges: Клементины, Торт *Панчито*. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
|