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Alhmdllah sedikit 2
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84,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 222,78g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Mie Ayam, Teh Manis, Sari Roti Roti Isi Coklat. Abendessen: Ikan Tongkol, Opor Ayam, Nasi Putih, SariWangi Teh Manis, Pisang Molen. Snacks/Sonstiges: Pastel, Pisang Molen, Teh Manis, Nabati Graker. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Ramadhan_88's Gewichtsverlauf
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