Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 204,35g.
Frühstück: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 0,1%. Mittagessen: Котлета Куриная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Abendessen: Салат из Крабовых Палочек, Курица по Французски. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин, Milky Way Minis, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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korolevanasta61's Gewichtsverlauf
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