Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 47,16g | Kohlh: 51,71g.
Frühstück: Avocado, Wasa Vezelrijk Cracker, Johma Surimi Krab Salade. Mittagessen: Rode Paprika, Apetina Witte Kaas 50% Minder Vet, AH Kipfilet Gerookt, Tzatziki, Atkins Tortilla Wraps . Snacks/Sonstiges: Salami. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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roweenz's Gewichtsverlauf
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