Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 63,42g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 139,61g.
Frühstück: Actimel Multifrucht, Milbona Milch 3,5%, Alnatura Schokomüsli, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Pellkartoffeln, Spiegelei. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Edeka Dinkel Schnitte, Avocado, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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