Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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80 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 150,42g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Кружка Цикорий Растворимый, Хлеб Черный, Болгарский Перец, Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Красные Помидоры, Плов, Плов, Хлеб Черный, Квашеная Капуста. Abendessen: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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IRENA260308's Gewichtsverlauf
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