Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 92,86g.
Frühstück: Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Peyman Çiğ Badem, Peyman Günkurusu, Lor Peynirli Omlet. Abendessen: Mercimek Çorbası, Kısır, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget, Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hanife yıldız's Gewichtsverlauf
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