Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
83,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 85,90g | Eiw: 106,76g | Kohlh: 212,64g.
Frühstück: Багет, Нескафе Капучино , Селянське Молоко, Банан, Моя Кутя. Mittagessen: Багет, Мой Салат со Свеклы, Лук, Дома Куриный Бульон из Грудки, Мой Лайк Пироги с Капустой, Моя Кухня Холодец Свинина Курица. Abendessen: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Мой Лайк Вареники Ленивые. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Германия Конфеты Моцарт. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
mariya 231280's Gewichtsverlauf
|