Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 227,59g.
Frühstück: Sunsol Natural Oats Fruity Muesli1, Woolworths Skim Milk. Mittagessen: Brumby's Hot Cross Bun - Traditional, Red Onions, Lyttos Lite Greek Style Natural Yoghurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Mixed Grain Bread, Sirena Tuna with Chilli & Oil. Abendessen: Doner Meat, White Rice. Snacks/Sonstiges: Arnott's Pizza Shapes, Pink Lady Apples. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Pavilon55's Gewichtsverlauf
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