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早餐 起司蛋餅
午餐 青菜 雞塊
晚餐 媽媽煮的家常菜
現在瘦是假的 週末會胖回來更多🤣
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46,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 72,75g.
Frühstück: 早安美芝城 起士蛋餅. Mittagessen: 炸雞塊, 炒青菜. Abendessen: 好菇道 菇類, 全聯 洋蔥, 四季豆, 茭白, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 香瓜子. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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lris chen's Gewichtsverlauf
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