Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 201,59g.
Frühstück: Hacendado Hummus Classic, Rabanito, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Maíz, Café. Mittagessen: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Vino Tinto de Mesa, Pimienta Roja o de Cayena, Salsa de Soja, Hacendado Champiñones Laminados, Zanahoria Cocida, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Maggi Puré de Patatas. Snacks/Sonstiges: Vino Tinto de Mesa, Plátano, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nueces, Hacendado Surtido de Pastas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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