Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2013
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87,0 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3623 kcal
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Fett: 132,87g | Eiw: 115,20g | Kohlh: 329,15g.
Frühstück: Ramen Noodle Soup - Pork Flavor, Onions, Zucchini, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix - Hot, Fuji Apples, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Hellman HELLMANN LIGHT MAYO, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Lettuce, Tomatoes, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Abendessen: Whataburger Green Chile Double, Red Robin Steak Fries. Snacks/Sonstiges: Long Island Iced Tea, Anheuser-Busch Busch Light, Red Bull Red Bull Energy Drink (8.4 oz), Jagermeister Jagermeister. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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