Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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126,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 66,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 20,25g | Eiw: 14,18g | Kohlh: 54,24g.
Mittagessen: Netto Kirschen, Naturjoghurt, REWE Bauern Spätzle . Abendessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. mehr...
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233 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Knuffeli's Gewichtsverlauf
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