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ter lançado um desafio de 60 dias fez toda diferença na minha vida. Estou no dia 33 e minha relação com a comida mudou completamente. O desafio de 60 dias sem comer besteiras aliado ao jejum intermitente, mudou minha vida. Não vejo mais as guloseimas com o mesmo olhar brilhante. Hoje, tenho mais prazer em atingir meus objetivos do que comer aquela pizza cheia de trigo. 😂
Falta pouco para chegar onde quero. (^o^)／
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81,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 36,63g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Água com Limão, Alface, Repolho, Couve Manteiga Crua, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Hellmann's Maionese, Água com Limão, Perdigão Salsicha. Snacks/Sonstiges: Morangos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sussu.Arruda's Gewichtsverlauf
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