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Finally going in the right direction 😅
It wasn’t easy.
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98,0 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 86,05g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 28,46g.
Frühstück: Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Jalapeno Peppers , Spinach, Trader Joe's Toasted Sesame Oil, Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Kikkoman Soy Sauce. Abendessen: Italian Sausage, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil. Snacks/Sonstiges: San Daniele Prosciutto Ham. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Jan 21 vom Mitglied: liv001
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Great job. Keep it going.
09 Jan 21 vom Mitglied: ladytanker
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LambiePi's Gewichtsverlauf
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