Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 158,31g.
Frühstück: Wasa Original, Yumurta, Dost Süzme Peynir, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Mittagessen: Domates Çorbası. Abendessen: Domates Çorbası, Wasa Original, Dost Süzme Peynir, Reçel Konserveleri. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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