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Cheat day sonu
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62,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 78,97g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Migros Garnitür, Tarçın, Superfresh Ton Balığı , Nevbağ Karadut Özü, Çilek. Abendessen: Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Buono Sütlü Fıstıklı Çikolata, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Gelincik Haşhaş Ezmesi. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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MELLYMERYME's Gewichtsverlauf
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