Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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157,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 89,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 73,34g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 158,99g.
Frühstück: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Coffee with Cream and Sugar, Egg. Mittagessen: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Abendessen: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Minestrone Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Raymond's Sourdough Bread. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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nicosmommy's Gewichtsverlauf
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