Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 13,66g | Eiw: 33,70g | Kohlh: 94,93g.
Frühstück: 全脂牛奶, 香蕉. Mittagessen: 韩国牛肉干, 即食燕麦片. Abendessen: 苹果. mehr...
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1550 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Celineoo's Gewichtsverlauf
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