Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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38,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 63,34g.
Mittagessen: 小番茄（葡萄形狀）, 雞胸肉, 蓮霧, 炒豆芽, 絲瓜炒蛋, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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