Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
52,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 47,64g | Eiw: 28,76g | Kohlh: 137,87g.
Frühstück: Ceviz, Labne, Wasa Original. Abendessen: Muz, Fırında Sebze, İçli Köfte, İçli Köfte. Snacks/Sonstiges: Eti Cici Bebe, Fıstık Ezmesi, Portakal Suyu, Elma Muz, Eti Karam Bitter, Sütlü Kahve. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tambirnur's Gewichtsverlauf
|