Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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47,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 29,47g | Eiw: 24,53g | Kohlh: 54,67g.
Mittagessen: 乾椰子肉, 橘子, 芭蕉, 雞蛋（整個）, 家樂福 羊肉片. Abendessen: 雞胸肉, 雞蛋. Snacks/Sonstiges: Kombucha. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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