Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 19,90g | Eiw: 30,71g | Kohlh: 91,89g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Susamlı Simit, Galete. Abendessen: Unique Uniq2go Chocolight Bar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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