Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 43,64g | Eiw: 128,94g | Kohlh: 58,04g.
Frühstück: Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Сыробогатов Сыр Сметанковый, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сметана 20%, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Abendessen: Ultimate Nutrition Протеин, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
weekend47's Gewichtsverlauf
|