|
вот это я наела за праздники!🤦♀️
|
74,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 83,44g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 162,81g.
Frühstück: Сливочное Масло, Магнит Сыр Маасдам, Хлебопек Хлеб Тостовый Ржаной, Свиная Отбивная, Гречка Вареная, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Лимоном. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Петрушка, Яблоко Семеринка, Атяшево Печеночная Колбаса, Горчица, Зеленый Лук, Укроп, Хлебопек Хлеб Тостовый Ржаной, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Простоквашино Творог 2%, Чай с Лимоном, Колбаса Домашняя, Хлеб Бородинский, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Greenfield Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|