Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 106,94g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 156,89g.
Frühstück: ВкусВилл Варенье Клубничное, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Тортугалия Торт Прага, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Global Village Капуста Квашеная, Болгарский Перец, Останкино Колбаса Сырокопченая Фуэт, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена_рзн's Gewichtsverlauf
|