Leyla _'s Notizen, 09 Jan 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021

58,7 kg Bisher verloren: 13,3 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2021:

379 kcal

Fett: 18,42g | Eiw: 17,72g | Kohlh: 37,34g. Frühstück: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Fit Grains Pirinç Patlağı. Mittagessen: İçli Köfte. Abendessen: Tavuk Baget. mehr...

436 kcal

Bewegung: Power-Walking - 53 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 7 Minuten. mehr...

Verlust von 0,4 kg pro Woche

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