Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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91,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 71,66g | Eiw: 119,10g | Kohlh: 135,00g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Gelee (Alle Sorten), Grünländer Leicht, Enjoy Free Glutenfreies Brot Kernig. Mittagessen: Edeka Deli Granatapfelkerne, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Bauckhof Glutenfreies Hafermüsli Schoko. Abendessen: Le Rustique Raclette l'originale, Olivenöl, Enjoy Free Glutenfreies Brot Kernig, Bonduelle Champignons, Bonduelle Möhrchen, Aldi Bio Kasseler. Snacks/Sonstiges: Hähnchenbrust, Wasa Roggenknäcke. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jane_54's Gewichtsverlauf
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