Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 101,49g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 210,22g.
Frühstück: Piña, Nescafé Tradición, Président Crema al Queso de Cabra, Tomates Cherry, Calo Mantequilla, Palitos de Pan. Mittagessen: Dole Lechuga Costina, Lider Tomate, Tomates, Minuto Verde Cebolla Picada, Chile Jalapeño, Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Don Juan Pepinillos en Vinagre, Don Juan Pepinillos Dill, Salsa Barbecue, Dole Lechuga Escarola, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Hamburguesa Casera, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Castaño Pan Hamburguesa, Castaño Pan Hamburguesa. Abendessen: Palmitos, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Dole Lechuga Escarola, Dole Lechuga Costina, Choclo, Huevo Cocido, Huevo, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Great Value Mostaza Southwest Spicy. Snacks/Sonstiges: Gourmet Salsa de Caramelo, Manzana Verde, Café Instantáneo , Nescafé Tradición, Té Supremo Te. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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