Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 279,34g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Zielona Herbata, Ananas. Mittagessen: Biedronka Masło Ekstra, Chleb, Zupa Ogórkowa. Abendessen: Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Kebab. Snacks/Sonstiges: Popcorn Przygotowany bez Oleju, Marchewki. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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