Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 182,89g.
Frühstück: Whole Milk, Nutella Hazelnut Spread, Thomas' Blueberry Bagel. Mittagessen: Whole Milk, McAlister's Deli Chicken & Dumplings Soup. Abendessen: Duplin Scuppernong Wine, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings, French's Classic Yellow Mustard, Mayonnaise , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Sara Lee Honey Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Grapes. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Donna Mashburn's Gewichtsverlauf
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