|
不怕……
錯啦！我好怕～
我怕我努力減的體重，
因為這個冬天……破滅
所以……戒慎恐懼吧！
千萬要忍啊！
我不要胖到60公斤，
我的胖子衣服都封存了，
我不想開封！
胖子遠離我～
|
52,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 43,42g | Eiw: 43,86g | Kohlh: 123,99g.
Frühstück: 稀飯, 豬腳, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 健司 纖三薯, 健司 纖三薯. Mittagessen: 健司 纖三薯, 健司 纖三薯, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 花壽司. mehr...
|
|
1470 kcal
|
Bewegung:
跑步機3.73公里 - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|