不怕…… 錯啦!我好怕~ 我怕我努力減的體重, 因為這個冬天……破滅 所以……戒慎恐懼吧! 千萬要忍啊! 我不要胖到60公斤, 我的胖子衣服都封存了, 我不想開封! 胖子遠離我~
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52,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 43,86g | Kohlh: 123,99g.
Frühstück: 稀飯, 豬腳, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 健司 纖三薯, 健司 纖三薯. Mittagessen: 健司 纖三薯, 健司 纖三薯, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 花壽司. mehr...
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1470 kcal
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Bewegung:
跑步機3.73公里 - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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