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昨天吃了多一些些，體重也跟著多一些些
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51,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 39,87g.
Frühstück: 鴨蛋, Kirkland 冷凍生干貝, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 烤地瓜. Mittagessen: 秀珍菇, 義峰 豆輪, 浤良食品 松花皮蛋, 油豆腐, 豆腐. Abendessen: 大陸妹, 麵食, 羊肉, 水餃. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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