Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
78,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
878 kcal
|
Fett: 27,75g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 119,48g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi, Jamur Putih (Ditumis), Telur Dadar, Nasi Merah. Abendessen: Sate Ayam, Lontong, Kwetiau. Snacks/Sonstiges: Indomaret Selai Nanas, Kacang Hijau, Sari Roti Roti Gandum. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maulida Wulantari's Gewichtsverlauf
|