Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 87,40g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 119,43g.
Mittagessen: Boiled Egg, 路易莎 薑汁燒肉磚壓三明治, 路易莎 全麥鮪魚三明治. Abendessen: 湖池屋 咔辣姆久平切洋芋片-勁辣唐辛子口味, 全家 經典番茄肉醬義大利麵, 摩斯漢堡 玉米濃湯, Fried Egg, Costco 餐包, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Pocky 巧克力棒, Banana, 金莎 巧克力. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nemomoer's Gewichtsverlauf
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